たまりら薬店で目標体重になられたお客様を、掲載の許可をいただいた上で、ご紹介いたします。
「出産のたびに体重が増えて、体重計にも乗らなくなっていました。
今までは食べたいものを食べたいだけ食べていましたが、我慢しすぎない食のコントロールができるようになりました。足の痛みもなくなり、逆上がりもできるようになり、嬉しいです。ノースリーブや、ハイウェストのパンツをTシャツをインして出かけられるようになり毎日服を選ぶのも楽しいです。
間食をしないが、食後には甘いものを食べることで、ストレスをためない。
温冷浴、フラフープ、筋トレ、子供と出かける時は歩く ユニセルを飲んだ後。
ドローイング 週一回のカウンセリングでモチベーションアップ。」
「今までは、食が安定せず、ドカ食いしたり、食べなかったりで、つらかったですが、今では食事が楽しくとれる様になりました。
ラクに体重キープできて、嬉しいです。
栄養があるものを、たくさん食べる。
お風呂にはのんびり入る。
お店に行って話をする。
ストイックにやらない。」
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